Анонсы

Он-лайн супервизия для психологов
Тренинг
Начало: 10:30
Супервизия для психологов
Тренинг
Начало: 13:00
Создание и развитие частной практики психолога
Тренинг
Начало: 13:00
Как психологу писать тексты для привлечения клиентов
Тренинг
Начало: 11:00
Работа с детскими страхами
Тренинг
Начало: 12:00

Вход на сайт

Реальная беременность

Про взрослых

Наверное, где-то есть счастливые женщины, которые сначала планируют свою беременность, пролечивают всякие инфекции, бросают курить за полгода до предполагаемого зачатия, пьют специальные витамины, посещают курсы подготовки к беременности и родам и т.д. Я даже парочку таких знаю и ужасно им завидую. Но мы-то с вами понимаем, что в реальной жизни все не совсем так. Что же чувствует обычная современная работающая женщина, внезапно оказавшись «в положении»?

«Сижу, никого не трогаю, примус починяю…»

Обычно все начинается с банальной задержки. Вы ни о чем таком не думали, у вас квартальный отчет, или сессия, или защита проекта через две недели, и вдруг – на тебе. Примерно неделю вы пытаетесь себя уговорить, что все дело в усталости, нервах, перемене сезона или недавно перенесенном ОРЗ. Через неделю вы обнаруживаете, что способны заснуть в любом месте и в любое время. А по утрам слегка тошнит – «странно, вроде бы ничего криминального вчера не ела». Вам хочется странного, например, хурму с соленым огурцом, так это весенний авитаминоз. Наконец, многоопытные подруги посылают вас за тестом на беременность. И он показывает, как пишут в женских журналах, «две заветные полоски».

Надо сказать, что в акушерско-гинекологическом фольклоре полно историй про девушек, пришедших на прием уже с приличным пузом и заявлением, что «у меня, кажется, опухоль в животе, и она шевелится». С точки зрения психологии, этот факт говорит не столько о непроходимой дремучести, сколько о сильном нежелании данной девушки иметь ребенка. Срабатывает одна из мощнейших психологических защит: закрыть глаза, и сделать вид, что ничего не происходит. Пока я не признаю факт существования ребенка, его как будто и нет. С другой стороны, существует примерно столько же историй про небеременных женщин, которые настолько хотят ребенка, что у них наступает «ложная беременность», то есть задержка, живот может начать расти, токсикоз по полной программе – а ребенка нет.

Даже если беременность желанная, первое чувство женщины, увидевшей пресловутые полоски – это почти всегда тревога. Справлюсь ли я, хочу ли я навсегда поменять свою жизнь, ведь я уже никогда не стану прежней? На что, и, главное, где мы будем жить? Как отнесется к этой новости партнер? В кино всегда показывают, как счастливый будущий отец подхватывает жену/подругу на руки, кружит её по комнате, сразу начинает трогательно о ней заботиться… Скажите, кто-нибудь видел такое своими глазами? Хорошо ещё, если скажет хоть словечко, а то ведь просто буркнет что-то неразборчивое и уткнется обратно в монитор.

Если на сознательном уровне женщина буквально без ума от счастья, эта тревога прорывается в снах, в виде кошмаров с потерей ребенка, или тем, что ты обнаруживаешь себя разглядывающей в витрине магазина умопомрачительное платье на следующее лето, как раз когда надо будет ехать в роддом. Как бы забывая о том, что беременна.

Токсикоз как метафора

Физиологического объяснения токсикозу до сих пор нет. Есть разные версии, начиная от гормональной, до той, что ребенок – это инородное тело в организме и организм с ним борется. Самое безобидное, что я вычитала на эту тему, звучит так: таким образом природа не дает женщине съесть что-нибудь потенциально опасное для плода.

Мне представляется, что множество объяснений говорит об отсутствии исчерпывающего одного. И главный вопрос: почему токсикоз проявляется не всегда и не у всех? Я слышала от женщины, которая забеременела двойней после диагноза «вторичное бесплодие», что она каждое утро с безумной надеждой ждала, что вот, наконец, её начнет тошнить. А её все не тошнило и не тошнило. И как она была счастлива, когда «оно началось» – это было ощутимое подтверждение её положения. Бывает, что «на девочку» тошнит, а «на мальчика» – нет, и наоборот. Если беременность поддерживают гормонами, тошнить может на всем её протяжении.

Психоанализ толкует токсикоз как подсознательное неприятие женщиной факта беременности и желание избавиться от неё. Мне такое объяснение кажется слегка притянутым за уши, но частично, наверное, это так. Ещё раз повторю: тревога и двойственные чувства женщины к будущему ребенку в первом триместре – скорее норма, чем отклонение от неё. Даже самая юная и безбашенная девица в состоянии понять, что её беззаботному житью-бытью самым безоговорочным образом пришел конец. И конечно, это не может не волновать.

Второй триместр: почти блаженство

Наконец, ближе к 12 неделе токсикоз проходит, и начинается удовольствие. Уже не тошнит, ещё не тяжело, к самому факту беременности и вы и окружающие привыкли, можно расслабиться и получать удовольствие. Что происходит в душе беременной женщины?

Множество современных исследований убедительно доказывают, что то, как женщина относится к своему ребенку, определяется её отношениями с собственной матерью и тем, как вообще в её роду по женской линии относились к детям. А палитра этих отношений весьма богата.

Дети могли быть обузой и оправданием существования матери; незаконнорожденными бастардами и долгожданными наследниками; причиной брака «по залету» и «плодом любви». Вариантов масса, соответственно, и смутные, не вполне осознанные чувства, связанные с деторождением, передаются в семьях из поколения в поколение, не имея объяснения, а просто в виде обмолвок, многозначительных перемигиваний и вздохов.

Когда младенец начинает тихонько давать знать о себе (как будто маленькая рыбка слегка плещется внутри тебя), мощная волна чувств захватывает мать, и ей становится уже не до чего. Если все идет как надо, молодая мама получает свои витамины любви от родственников, беременность не доставляет особых хлопот. Главное здесь – не перетрудиться, не загнать себя на работе и хозяйстве, поскольку гормональный фон в этот период такой, что, кажется, можешь горы свернуть. Все-таки, большинство современных женщин вынашивают своих детей, что называется, на бегу, не имея особенно возможности прислушаться к тому, что происходит у неё внутри. Приятно, конечно, читать в глянцевых журналах советы типа «найдите время побаловать себя теплой ванной и кислородным коктейлем», но в реальности – дай бог успеть побаловать себя чашкой чая перед сном. А если беременность не первая – так и вообще, до постели доплетаешься в полубессознательном состоянии.

Наше мудрое тело и не надеется на нашу сознательность, поэтому, когда мы набираем уж слишком высокие обороты, оно начинает притормаживать: то давление упадет без видимой причины, то начинают ныть суставы, то голова отказывается сотрудничать. Врачи отмечают, что барахлить начинают именно те системы, которые нужны в работе: например, у генерального директора компании (а они тоже рожают, а как же) начинаются непонятные головные боли и болит спина, а у секретарши в той же компании могут начать болеть запястья и отекают ноги. Не потому, что нагрузка большая, а потому что с больной головой руководить офисом очень сложно.

Я, например, только к третьей беременности научилась относиться к разного рода недомоганиям как к сигналам, а не как к проблемам, требующим немедленного решения. Грубо говоря, вместо того, чтобы мельком проглотить обезболивающую или успокоительную таблетку, надо сесть и спросить себя: «Душа, а чего тебе хочется?». Вашей совокупной с ребенком душе может хотеться отдохнуть, или поесть чего-нибудь строго определенного (2 кг незрелых манго когда-то полностью решили проблему тошноты), или поплакать. А сказать она – душа – может только через тело. Так что слушайте её внимательно.

Вовремя – понятие относительное

Ведущее чувство последних недель – нетерпение. Не знаю, знакомо ли вам такое состояние, когда долго делаешь какой-нибудь проект: если все делаешь качественно и на совесть, то к моменту завершения ты его уже тихо ненавидишь и хочешь только одного: чтобы все поскорее закончилось. Упаси Бог, никто не говорит про ненависть к ребенку, но свое беременное состояние точно становится непереносимым в буквальном смысле слова.

Только у некоторых работающих мам бывает очень много дел, которые надо обязательно успеть завершить до родов. И вот никак не вписываются роды в наш плотный график. Или так: к беременности худо-бедно мы приспособились, а вот роды очень пугают, и что с ребенком делать не совсем понятно. Так мы получаем переношенную беременность.

В России позволяют перехаживать до двух недель, это если вы стоите насмерть и не поддаетесь на провокации. А надо бы, в случае перенашивания, сесть и проговорить свои страхи и сомнения с понимающим человеком. Результатом такого разговора могут быть роды, начавшиеся прямо сейчас. И удалить некоторые специфические раздражители типа старшего ребенка или слишком уж нервничающую маму. У нас в практике был случай, когда вполне благополучные роды остановились на несколько часов и ничего не удавалось сделать, пока из палаты не ушла бабушка.

Недоношенные дети тоже случаются по причинам психологического порядка: по каким-то причинам женщина хочет избавиться от бремени раньше положенного срока. Нетерпение мамы толкает её на поступки, далекие от разумных. Например, помыть пол внаклон, будучи на 8 месяце. Или картошку на даче поокучивать. Или воды наносить для бани – да мало ли возможностей? Как вариант – отработать выставку в Ганновере, не беда, что лететь с пересадкой. Как правило, все эти вещи делаются как будто по принуждению извне. Выставку отменить нельзя, воды наносить больше некому, и пол действительно был грязный. В этом случае роды начинаются не столько из-за перегрузок, сколько из-за внутреннего сообщения ребенку: все, хватит, вылезай, мне тяжело тебя носить. И он вылезает, он же не хочет маму расстраивать.

Рекомендации общего толка

Как психолог, я могу рекомендовать только как можно внимательнее прислушиваться к сигналам своего тела, разговаривать с ним и с ребенком, объяснять им обоим происходящее. Одна моя беременная подруга, вынашивая беспокойных близнецов, перед сном подробно им рассказывала, что пришла ночь, пора спать, и если они немедленно не угомонятся, маме будет очень плохо. Помогало.

Как многодетная мама, скажу, что более всего помогают долгие обсуждения своего положения с подругами, только надо выбрать из них самых не-тревожных и оптимистичных. Интернет-сообщества, форумы беременных (на 7е.ру даже есть конференция «Беремчатые посиделки») позволят вам снизить свою тревогу, получить разнообразную поддержку, заполнить пробелы в информации. Хорошо было нашим предкам: сидишь в какой-нибудь девичьей, прядешь-вяжешь, и проговариваешь, бесконечно проговариваешь о чем подумалось, что приснилось, как тебя дитё ночью пнуло в печень, а что муженек на это ответил. Это очень важная составляющая женской жизни, вхождение в круг матерей. Мне представляется, что она важнее даже своевременного приема витаминов для беременных.

24 августа, 2007
Демина Катерина Александровна
психолог-консультант, специалист по детской психологии, работаю с приемными детьми, семьями
Образование

Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина, факультет русского языка и литературы.

Институт Практической Психологии и Психоанализа (ИППиП),

Базовая специализация: «психолог-консультант». Дипломная работа: «Особенности адаптации приемных детей в мультикультурных семьях».

Мастерская Ирины Млодик.

Специализация: «Детская психотерапия».

Мастерские и курсы по детской и экзистенциальной терапии.

Консультации

Очные консультации

Кабинет психолога в Митино

Приемные дни – вторник, четверг, воскресенье (по специальной договоренности)

Психологический центр на Белорусской

приемные дни: пятница

5000 рублей за 50 минут.

Дистанционные консультации по Skype

Для того, чтобы получить консультацию, необходимо связаться со мной по электронной почте. Способ оплаты обсуждается (банковский перевод, ЯндексДеньги, Paypal.

Запись на прием

Так как мое расписание очень плотное, я предлагаю вам следующий алгоритм:

  • вы пишете мне письмо, в котором излагаете суть проблемы и ваш запрос (что вы хотите получить в качестве результата нашей с вами работы);
  • я нахожу для вас время для первой встречи, мы его согласовываем;
  • мы обсуждаем способ оплаты и я высылаю вам реквизиты – номер счета, или номер ЯндексДенег, или PayPal реквизиты;
  • вы оплачиваете первый прием, после чего мы встречаемся.
Контакты
Subscribe to Сбор новостей