Меня же тут запаковали в корсет. Плотненько так, не вздохнуть. Потому что позвоночник сказал "извинити, я фсё. Совесть надо иметь!"
И все мои друзья, как только это узнали, давай ужасаться и сочувствовать, бедный ты бедный Ёрзи-Морзи! Корсет - это же кошмар какой-то!
Ничего-то ты не понимаешь, Джон Сноу!*зчркнт*
В смысле, вы просто не знаете, что это за кайф, когда тебя со всех сторон держат.
Чувствуешь себя полностью понятым обнятым. Устойчивым и очень внятным. Имеющим вес и право голоса (голос, кстати, тоже сразу вернулся, ну еще бы, такая опора для диафрагмы появилась!). Непоколебимым.
А так как я все свободное время думаю свой будущий курс и книгу про сеттинг, сразу пришла метафора пеленания.
Младенцы бывают очень разные. Кто-то не может успокоиться, пока его не упакуешь очень плотно, по крайней мере, ручки, но ножки тоже надо укутывать, чтобы не болтались. Другому достаточно быть в тепле и некоем подобии кокона: часть детей нашей семьи росли в таких трикотажных мешочках, сшитых из старых футболок, для крупы. новорожденный младенец помещается полностью до шеи, трехмесячный примерно по пояс, очень удобно, рекомендую!
Третьим категорически претит сама мысль об ограничении свободы, поэтому живем на руках и в одном памперсе, кожа к коже, а спим все по очереди.
Помните мальчика, который рисовал хаос у меня в планшете, а потом стирал? Месяц назад он устроил показательный забег по потолку с воплями, был пойман в плед, спеленут и сверху еще утяжеленное одеяло набросили. Вырубился через секунду и спал остаток вечера. На этом же эффекте построены все смирительные рубашки: они реально успокаивают.
Сеттинг - это не то, чтобы прямо смирительная рубашка, скорее, все же, объятия, но на начальном этапе терапии очень похож на корсет или экзоскелет: поврежденная, травмированная, раненая психика очень нуждается во внешней поддержке, чтобы не рассыпаться окончательно. И в начале мы внимательно наблюдаем, как оно - подходит? Не подходит? Слишком туго, ручки-ножки затекли и плохо сгибаются? (Аналитический сеттинг, например, не очень подходит при травме).
Слишком слабо, ребенок не чувствует заботу, ему холодно и очень тревожно? (Терапия "по запросу", длительность одной встречи никак не регламентируется, пропуски с обеих сторон не оплачиваются).
Мы выбираем себе подходящий вариант сеттинга, чаще всего бессознательно, и понимаем, что он нам подходит по этому неожиданному ощущению покоя и расслабленности в теле.
Можно выдохнуть, можно отпустить напряжение, можно позволить себе ничего не держать. Так, как будто находишься в надежных и любящих руках. Особенно это ценно для тех, кто сейчас оказался в обстоятельствах трагической неопределенности.
Например, для всех нас.
И все мои друзья, как только это узнали, давай ужасаться и сочувствовать, бедный ты бедный Ёрзи-Морзи! Корсет - это же кошмар какой-то!
Ничего-то ты не понимаешь, Джон Сноу!*зчркнт*
В смысле, вы просто не знаете, что это за кайф, когда тебя со всех сторон держат.
Чувствуешь себя полностью понятым обнятым. Устойчивым и очень внятным. Имеющим вес и право голоса (голос, кстати, тоже сразу вернулся, ну еще бы, такая опора для диафрагмы появилась!). Непоколебимым.
А так как я все свободное время думаю свой будущий курс и книгу про сеттинг, сразу пришла метафора пеленания.
Младенцы бывают очень разные. Кто-то не может успокоиться, пока его не упакуешь очень плотно, по крайней мере, ручки, но ножки тоже надо укутывать, чтобы не болтались. Другому достаточно быть в тепле и некоем подобии кокона: часть детей нашей семьи росли в таких трикотажных мешочках, сшитых из старых футболок, для крупы. новорожденный младенец помещается полностью до шеи, трехмесячный примерно по пояс, очень удобно, рекомендую!
Третьим категорически претит сама мысль об ограничении свободы, поэтому живем на руках и в одном памперсе, кожа к коже, а спим все по очереди.
Помните мальчика, который рисовал хаос у меня в планшете, а потом стирал? Месяц назад он устроил показательный забег по потолку с воплями, был пойман в плед, спеленут и сверху еще утяжеленное одеяло набросили. Вырубился через секунду и спал остаток вечера. На этом же эффекте построены все смирительные рубашки: они реально успокаивают.
Сеттинг - это не то, чтобы прямо смирительная рубашка, скорее, все же, объятия, но на начальном этапе терапии очень похож на корсет или экзоскелет: поврежденная, травмированная, раненая психика очень нуждается во внешней поддержке, чтобы не рассыпаться окончательно. И в начале мы внимательно наблюдаем, как оно - подходит? Не подходит? Слишком туго, ручки-ножки затекли и плохо сгибаются? (Аналитический сеттинг, например, не очень подходит при травме).
Слишком слабо, ребенок не чувствует заботу, ему холодно и очень тревожно? (Терапия "по запросу", длительность одной встречи никак не регламентируется, пропуски с обеих сторон не оплачиваются).
Мы выбираем себе подходящий вариант сеттинга, чаще всего бессознательно, и понимаем, что он нам подходит по этому неожиданному ощущению покоя и расслабленности в теле.
Можно выдохнуть, можно отпустить напряжение, можно позволить себе ничего не держать. Так, как будто находишься в надежных и любящих руках. Особенно это ценно для тех, кто сейчас оказался в обстоятельствах трагической неопределенности.
Например, для всех нас.
