Сгорая от стыда

Стыд не дым, глаза не выест

Для начала введем термины, чтобы понимать, о чем, собственно, речь.

Стыд - это горячее, яркое, нестерпимое переживание своей абсолютной «плохости», непригодности к проживанию здесь, сейчас и с этими людьми. Я настолько ужасен, что должен исчезнуть.

В языке это отражено во множестве речевых оборотов и пословиц: «умирать от стыда», «хочется сквозь землю провалиться», «его уши пылали от стыда». «Она не пережила стыда (позора) и утопилась».

Стыд – очень древний социальный инструмент, позволяющий сообществу регулировать поведение своих членов, в первую очередь, выживание и передачу генного материала, а также передачу культурного кода.

То есть, говоря простым языком, ребенку с раннего возраста внушается некий свод правил и предписаний относительно того, как он должен себя вести, выглядеть, разговаривать, чтобы быть принятым в этой семье, поселении, стране и – совсем уж глобально – в этом мире.
Сравните с переживанием вины: «Я, в общем и целом, хороший человек, но сейчас совершил плохой поступок, я должен извиниться и возместить ущерб, исправить последствия, и тогда все будет опять в порядке». Нет темы отвержения, исключения из списка живых, никто никого на мороз не выгоняет. Это гораздо более зрелое чувство, напрямую связанное с ответственностью и добровольным принятием морального кодекса.
Стыд всеобъемлющ. Я не просто совершил нечто ужасное, я сам – чудовище, изгой, мне нет прощения, и сделать с этим ничего нельзя.
И это одно из самых тяжелых переживаний подросткового возраста.

Гадкий Я

В три-четыре года, в которые уложен этот сложнейший переходный возраст, с ребенком происходят разнообразные превращения – метаморфозы. Меняется тело, голос, пищевые пристрастия, привычки и любимые занятия. Настроение меняется по сто раз на дню, голова набита ватой, хочется одновременно плакать, смеяться, всех ненавидеть, и чтобы кто-нибудь меня любил. Родители, которые до сих пор были богами и супергероями, внезапно становятся занудными кретинами, не понимающими элементарных вещей. Все бесит, раздражает, и больше всего – я сам.
До момента начала пубертата ребенок (в норме, в любящей и принимающей семье) относится к себе с той или иной степенью симпатии, не особо загоняется насчет внешнего вида, имеет друзей, понятные увлечения. Когда его стыдят – в школе или дома, обычно за лень и нерадивость, он переживает нотацию, но забывает о ней сразу же, как только воспитательный момент окончен.

Подросток стыдится себя целиком. Прыщи, длинный нос, большой рот, большая/маленькая грудь, вьющиеся или невьющиеся волосы… такое впечатление, что в глаз ему попал осколок зеркала Тролля из «Снежной королевы», и теперь все видится в кривом отражении.

Больше всего проблем доставляет обрушившаяся сексуальность. Раньше «эротические кошмары» так и назывались: стыдные сны. Кажется, что все знают, о чем ты думаешь, догадываются, что ты проснулся в луже (ага, ага, как в два года, такой же «стыд-позор», только маму не позовешь и в постель к родителям не спрячешься). Любое слово, только намекающее на взаимоотношения полов, вызывает немедленный «подъем флага» или кидает в жар.
(Если вам интересно, почитайте об этом в романе Торнтона Уайлдера «Теофилус Норт», глава «Фенвики». Очень познавательно и утешительно).
Девушкам чуть легче, но эти ужасные месячные, постоянное зубоскальство идиотов-сверстников, грубость преподавателей физкультуры… Отдельный ад – это комплименты и комментарии по поводу внешности. Если вы думаете, что комплименты – это приятно, вы сильно ошибаетесь. Это когда они тонкие и умные, то да. А когда это родная тетя на семейном сборище говорит «Твоя попа как орех, так и просится на грех»? И искренне недоумевает «А что я такого сказала? Я же похвалить хотела!».
Или, того лучше: «У тебя есть молодой человек? Нет? А почему?». Не твое собачье дело, вот почему.
Ну, вы поняли теперь, откуда эта грубость, хамство, вранье, истерики и скандалы? Им СТЫДНО. Постоянно, каждую минуту, они живут, как в котле с кипятком. Шоколад в крутом кипятке, есть такой сильный роман, рекомендую.
Да, кстати, и освежите в памяти наши старые книжки о ранней юности: Алексина, Михаила Львовского, «В моей смерти прошу винить Клаву К.». Только не фильмы. Там нет внутреннего монолога героев, а это сейчас самое важное.

Итак. Что можно и нужно делать родителям.

1.     НЕ КОММЕНТИРОВАТЬ! Вообще, ничего, совсем. Рот зашить и пластырем сверху заклеить. Вы же не оцениваете постоянно внешность, манеры, высказывания взрослых людей вокруг? Или все-таки – да? Отучайтесь. Хорошие манеры должны быть у всех, не только у детей по отношению ко взрослым.  Хочется вам сказать: «Что за ужас ты нацепила?!» - позвоните подруге и расскажите ей. Хуже нет, чем эти «тихие семейные ужины», посвящённые обсуждению того, что ваш подросток сказал, сделал и подумал. Ужас. Только «Я-послания» и взаимные договоренности. Если хотите, поищите на Youtubeролики по ненасильственному общению с детьми, там подробно все расписано и показано.
2.     БЫТЬ В КУРСЕ. Это не означает тотальный контроль, «руки на одеяло», взлом письменного стола и чтение дневников. Но быть уверенными, что ребенок действительно посещает школу, а не бродит по торговым центрам, что он не состоит в сообществе «как легко и безболезненно покончить собой», что ему не пишут странные люди… Озаботьтесь сетевой безопасностью, заходите иногда в школу внеурочно, просто «я подумала, может нам пообедать в кафе?».
3.     ОДОБРЯЙТЕ ЕГО ДРУЗЕЙ. Да, они кошмарные бандерлоги, от них пахнет табаком (и кошками! Кошками, я просто умираю каждый раз), вы подозреваете их в самом страшном. Но группа сверстников сейчас для них самый важный «значимый Другой». Когда оказывается, что все твои сверстники мучаются от одного и того же, перестаёшь ощущать себя изгоем и отщепенцем. А мы же помним, что стыд – это, прежде всего, изоляция и отвержение.
4.     ПРЯЧЬТЕСЬ. Стыдитесь его, не ходите по дому в нижнем белье или в халате. В моей практике были совсем уж тяжелые случаи, когда мама троих подростков (16, 14 и 10 лет) ходила по дому голой. Совсем. Без белья. Потому что «пусть лучше дома приучаются, чем по проституткам ходят». Мама там была с большими проблемами в голове, но мальчишек пришлось лечить.
Кстати, и самого ребенка приучайте к порядку в этом вопросе. Непонятно, осознают они свою сексуальную притягательность или нет, но выглядят достаточно взросло и соблазнительно, чтобы разгуливать нагишом. Да, я ханжа и моралист. А теперь пойди и оденься, ты не один в доме. И за стол без майки я не пущу, хоть тут лето, жара и баня. На пляже – сколько угодно. Здесь приличный дом.
(Узнаете голос ваших родителей? Теперь понимаете, что они имели в виду?)
В общем и целом, ваша политика сейчас должна быть, как российский герб, о двух головах: отстранение и принятие. Сразу. В одно и то же время. То есть, ребенок должен знать, что вы рядом, но сбоку. Поддержите, но не будете вмешиваться. Хорошо, если есть вменяемые родственники, с которыми у ребенка есть контакт, некоторые вопросы легче обсуждать с чуть более посторонними людьми.
«Посмотрите на себя, неужели вам не стыдно?
Ну, тогда ложитесь спать, видимо, уже стемнело». Григорий Остер, «Вредные советы».